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Sinnvolles Saunieren – Teil 1

  • Von Robert Linhart
    Sinnvolles Saunieren – Teil 1 19. Januar 12 | 16:37 Uhr

    Einführung

    Wie schaut richtiges und sinnvolles Saunieren aus?
     
     
    Für einen guten Saunaaufenthalt empfiehlt es sich folgendes mitzubringen:
    • Badelatschen (aus hygenischen Gründen und um kalte Füße zu vermeiden)
    • mindestens 3 große Badehandtücher (zum Unterlegen beim  Saunieren, zum Abtrocknen und für eventuelle Badegänge/Duschvorgänge)
    • eventuell ein Bademantel zum Warmhalten des Körpers
    • Hygieneartikel und Körperöl zur Pflege
    • ausreichend Zeit, Saunieren bedeutet Zeit haben!
    • Gute Laune
     
    In der heutigen Zeit gibt es online casinos viele verschiedene Gründe die Sauna aufzusuchen,
    sie reichen vom „gesellschaftlichen Beisammensein“ bis zur „Pflege des körperlichen Wohlbefinden“ (Abhärtung, Erkältungsvorbeugung und psych. Entspannung).
     
    In einem der nachfogenden Blogbeiträge erfahren sie wie gutes und sinnvolles Saunieren abläuft.
     
     
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