Erlebnisbad Aquaria
Öffnungszeiten
täglich von
9.00 – 22.00 Uhr
- 24.12. von 9.00 – 14.00 Uhr geöffnet
- 31.12. von 9.00 – 19.00 Uhr geöffnet
Badeparadies
Abtauchen in unsere zahlreichen Becken
Massagen
Gesundheit und Wohlbefinden
Sauna
Entspannung für Körper und Geist
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13. Februar 2012
Was ist denn eigentlich Shiatsu?
Was ist denn eigentlich Shiatsu?
Shiatsu ist keine Kampfsportart, wie man vielleicht vermuten würde,
sondern eine in Japan entwickelte, ganzheitliche Form der Körperarbeit und Massage.
Hierbei wird mittels Drucktechniken der Finger, der Hand und des Ellenbogens am ganzen Körper gearbeitet, des Weiteren werden Dehnungen und Gelenksrotationen eingesetzt.
Im SHIATSU vereinen sich Erkenntnisse aus der traditionellen chinesischen Medizin mit Techniken der Osteopathie, der Bindegewebsarbeit und der manuellen Therapie.
Das Ziel von Shiatsu ist es, das physische und geistige Wohlbefinden zu fördern; es kann sowohl vorbeugend als auch gezielt gegen ein weites Spektrum an
Beschwerden eingesetzt werden.
Shiatsu…
- gleicht den Energiehaushalt aus
- aktiviert Selbstheilungskräfte
- lindert Schmerzen und Beschwerden
- beugt Krankheiten vor
- unterstützt medizinische Behandlungen
- entspannt, erfrischt und belebt
Im Aquaria wird Shiatsu von Hannah Sailer angeboten, die nicht nur eine mehrjährige Ausbildung in dieser Therapieform absolviert hat,
sondern auch über einen langjährigen Erfahrungsschatz verfügt.
Probieren Sie es aus!
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08. Februar 2012
Sinnvolles Saunieren – Teil 3
Spezialgebiet Tauchbecken
Egal ob Stachelbrause oder Schwalldusche, nach dieser ausgiebigen Abkühlung finden es viele Menschen als absolute Wohltat das Tauchbecken aufzusuchen.
Hier ist jedoch Vorsicht angebracht!
Generell gilt, dass unser Blutdruck in der Saunakabine immer gegen den Normalwert (ca. 120/80) tendiert. Sowohl bei niedrigem als auch hohem Blutdruck. Für Menschen die keine Probleme mit dem Blutdruck haben stellt das Tauchbecken kein Problem dar, jedoch für Hypertoniker (Krankhafter Bluthochdruck) ist die Gefahr gegeben durch das Tauchbecken wieder den Blutdruck negativ zu erhöhen. Der Grund dafür liegt darin, dass unser Körper im kalten Wasser vom hydrostatischen Druck (der uns umgebende Wasserdruck) umgeben wird und dies in Verbindung mit der kalten Wassertemperatur zu einer Verringerung des Gefäßquerdurchschnittes führt und es dabei zu einer Druckerhöhung im Blutkreislauf kommt.
Damit wird der positive Effekt des Schwitzens und Saunierens aufgelöst.
Fazit:
Das Tauch- oder Kältbecken stellt kein Muss dar und ist nur für Menschen ratsam die keinerlei Blutkreislaufprobleme haben.
Beiträge der Serie "Sinnvolles saunieren":
